DOSTLAR MECLİSİ

  HAYIR DİYE BILMEYI ÖĞRENMEK  Psk. Ilkten Çetin  diyor ki; Hayir diyebilmeyi öğrenmek” çalışmaya çok zaman harcarsınız,muhtemelen iş arkadaşlarınızdan ve patronunuzdan olumlu tepkiler alırsınız. Bu da sizi daha fazla olumlu tepki almak için daha fazla çalışmaya iter ve çalışma isteğinizi arttırır.  Bu arada, aile bireyleriniz hayatı- nızdan dışlandıklarını hissedebilme duygusuna kapılabilirler. Çünkü işinize çok zaman ayırıyorsunuzdur. Sonuç olarak, evde geçirdiğiniz zamanı, suçluluk duygusu ve aile bireylerinin yokluğunuzdan yakınmaları nedeni ile huzursuzluk içinde geçirmeye başlarsınız.hatta evde olmanız, olumsuz tepki alma anlamına gelebilir.sistematik olarak düşünürseniz olumlu tepkiler aldığınız yer olan işinizde geçirdiğiniz zamanı arttırır...  Görüyorsunuz ki #Hayir  demek ne kadar kıymetli imiş... İşte benim Torunum Prenses Doğa Masal  Açar 'da  20 aylık olmasına rağmen ( Hülya Teyzesinin ) katkıları ile hayır demeyi öğrenmiş.  Buyurun wideoya, bakın ne kadar güzel #hayir

  Ormanda birkaç saat geçirmek bile sana çok iyi gelecek.  En son ne zaman doğada uzun bir yürüyüş yaptığınızi hatırlıyor musun? Sahilde ya da bir parkta yürümekten değil, gerçekten dört bir yanını kocaman ağaçların çevrelediği gerçek bir ormanda yürümekten bahsediyoruz. Doğada olmak insana bambaşka bir huzur veriyor. Birkaç saat şehirden uzaklaşmak, doğada yürüyüş yapmak, çimenlerin ve ağaçların kokusunu ciğerlerimize çekmek, kuşların sesini dinlemek adeta ruhunuza format atıyor. Doğada yapılan günübirlik yürüyüşlerin insana fiziksel ve zihinsel olarak faydaları saymakla bitmez. Ö zellikle de  pandeminin hayatımıza getirdiği stres yükü nedeniyle hepimizin doğayla daha sık buluşması gerekiyor. Doğanın iyi gelmediği bir insan olduğunu sanmıyoruz… Kendini yeşile, sessizliğe, küçük hayvanların mırıltılarına, kuşların sesine  ve ormanın dinginliğine bıraktığında, iyi hissetmemen gibi bir ihtimal yok. Üstelik doğa ile bütünleşmek kendini keşfetmene, özgürleşmene ve özgüveninin yerine gelmes

Hayatın koşturmacası içinde yılların nasıl geçtiğini anlamıyoruz ki. Ta ki torunum K.Toprak'in   Anne Annesi Ayşegül'un dediği gibi (minik kuzumun) okula başlamasına şahit olunca ‘’hey gidi günler hey’’ diyorsun kendi kendine... Bir zamanlar bizlerde ilk okul heyecanı yaşamıştık, kara önlüklerimiz ve beyaz yakalarımız ve göğsümüzde ki cebimizde mendillerimiz ile elimizde çantamız ( herkeste yoktu) tüm mahallenin çocukları bir bir düşerdik okul yoluna. O yıllarda okul gözümüzde büyür, anne ve babadan uzak kalma korkusu hepimizi sarar ve ağlardık çocuk yüreğimizin haklılığıyla.   Sonra bir bir geçilen sınıflar ve bitirilen okullar seni hayata hızlıca hazırlardı sen anlamadan ve arkana dönüp baktığında ‘’keşke hep çocuk kalsaydık’’ deriz hepimiz.   Sonra kendi aileni kurar ve evlat sahibi olursun. 3-5 yıl derken artık senin minik yavrunun da okullu olma zamanı gelmiş çatmıştır.     Ailenin yaşadığı heyecanı ve gururu bu kez sen yaşarsın, okula başlayacak tüm yavruların ailelerinin